Persoonlijke hardloopbegeleiding
Gericht trainen naar jouw hardloopdoel
Sportmaten maakt een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw doel, niveau en dagelijks leven. Voor je eerste kilometers, een volgende wedstrijd of een snellere tijd.
Onze aanpak
Goede begeleiding begint bij begrijpen waar jij staat. We kijken naar je ervaring met hardlopen of triathlon, je doelen, je trainingen en het leven daaromheen. Vanuit daar maken we een persoonlijk trainingsplan en blijven we samen bijsturen.
We leren jou kennen
We starten met een gesprek om te weten wie je bent als sporter, wat je wilt bereiken en wat er in jouw leven speelt.
Je krijgt een persoonlijk plan
Vanuit die basis maken we keuzes die passen bij jou. Persoonlijke begeleiding die aansluit op jouw niveau, mogelijkheden en ontwikkeling.
We volgen en sturen bij
We volgen je voortgang, bespreken wat er gebeurt en sturen bij wanneer dat nodig is.
Ons aanbod
Wil je gericht werken aan jouw hardloopdoel? Met Sportmaten krijg je een persoonlijk trainingsplan en begeleiding die aansluit op jouw niveau, agenda en ontwikkeling. We volgen hoe het gaat en passen je trainingen aan wanneer dat nodig is.
Je krijgt:
- Een persoonlijk hardloopplan
- Trainingen automatisch op je sporthorloge
- Een intake en, wanneer passend, een looptest
- Regelmatige evaluaties van je voortgang
- Aanpassingen wanneer je agenda, herstel of ontwikkeling daarom vraagt
- Advies over racevoeding en blessurepreventie
- Onbeperkt contact voor vragen over je trainingen
€59,95 per maand
De begeleiding is maandelijks opzegbaar.
Team sportmaten
Achter Sportmaten staan Martin en Kalle. Twee sportliefhebbers met verschillende achtergronden, maar dezelfde overtuiging: goede begeleiding draait niet om meer en harder trainen, maar om de juiste balans te vinden die vol te houden is en waarmee dit onderdeel van je leven wordt.
Vanuit onze eigen ervaring met hardlopen, marathons en triathlons weten we hoeveel verschil een passend plan, een goede balans en persoonlijke begeleiding kunnen maken.
Kalle Ilsink
Kalle kijkt vanuit zijn achtergrond in software ontwikkeling naar de lange termijn, met aandacht voor structuur, een doordacht plan en continue verbetering.
Martin Keen
Martin brengt jarenlange ervaring mee als sportleraar en begeleidt dagelijks mensen in bewegen, ontwikkelen en het behalen van hun doelen
Klaar om te ontdekken wat er voor jou mogelijk is?
Vertel ons waar je nu staat met hardlopen of triathlon, waar je naartoe wilt en waar je tegenaan loopt. We maken graag vrijblijvend kennis en kijken samen of Sportmaten bij je past.
Stuur een email naar info@sportmaten.nl of vul onderstaande formulier in. Let op, de veiligheidscontrole bij versturen is hoofdlettergevoelig.